Nyeri Haid: Wajar atau Berbahaya? Penjelasan Lengkap dari dr. Harvey Alvin Hartono, Sp.OG

Setiap bulan, banyak wanita mengalami nyeri haid (dismenore) dengan tingkat rasa sakit yang bervariasi mulai dari ringan hingga cukup parah dan mengganggu aktivitas. Namun, tahukah Anda bahwa nyeri haid tidak selalu normal?
Sebagai dokter kandungan di USG Halobunda, saya sering menemui pasien yang menganggap nyeri hebat saat menstruasi adalah hal biasa, padahal bisa jadi itu tanda adanya gangguan reproduksi yang perlu diperiksa lebih lanjut.

Apa yang Terjadi Saat Nyeri Haid?

Nyeri haid terjadi karena kontraksi rahim saat meluruhkan lapisan endometrium. Hormon prostaglandin berperan besar dalam proses ini—semakin tinggi kadarnya, semakin kuat kontraksi, sehingga timbul rasa nyeri.
Nyeri yang wajar biasanya muncul di hari pertama atau kedua menstruasi dan mereda dengan istirahat atau obat pereda nyeri ringan.

Kapan Nyeri Haid Perlu Diwaspadai?

Jika nyeri terasa sangat hebat, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai gejala seperti:
- Menstruasi tidak teratur
- Nyeri panggul kronis
- Pendarahan berat
- Mual atau pingsan

Maka bisa jadi disebabkan oleh kondisi medis seperti:
- Endometriosis
- Adenomiosis
- Miom rahim (fibroid)
- Infeksi panggul (PID)
Kondisi ini perlu evaluasi melalui pemeriksaan USG oleh dokter kandungan.

Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Aman

Berikut beberapa cara aman yang disarankan dr. Harvey Alvin Hartono, Sp.OG untuk mengurangi nyeri haid:
- Kompres hangat di perut bagian bawah
- Minum air putih cukup dan kurangi kafein
- Olahraga ringan seperti yoga atau jalan santai
- Tidur cukup dan kelola stres
- Konsultasi dokter bila nyeri tak tertahankan atau berlangsung lama

Di USG Halobunda, tersedia pemeriksaan dan konsultasi untuk mendeteksi penyebab nyeri haid secara akurat menggunakan teknologi USG terkini. USG Halobunda tidak hanya fokus pada pemeriksaan kehamilan, tetapi juga memberikan perhatian menyeluruh terhadap kesehatan reproduksi wanita.

Kami memahami bahwa setiap wanita memiliki kondisi unik, sehingga pendekatan kami selalu personal, empatik, dan ilmiah. Melalui pemeriksaan USG dan konsultasi profesional, kami membantu wanita memahami tubuhnya lebih baik agar tidak lagi menyepelekan sinyal nyeri dari tubuh sendiri.

Nyeri haid yang ringan adalah hal normal, namun bila rasa sakit berlebihan dan terus berulang, jangan diabaikan. Segera lakukan pemeriksaan di USG Halobunda bersama dr. Harvey Alvin Hartono, Sp.OG, untuk mendapatkan solusi terbaik bagi kesehatan reproduksi Anda.